EFEKT PO EMS

EMS trénink řeší mnoho problémů spojených se současným životním stylem s nedostatkem aktivit. Mezi nejmarkantnější výsledky patří:

• Odstranění bolestí zad
• Zpevnění a formování postavy
• Nárůst síly celého těla
• Skoncování s celulitidou
• Zvýšení energetického výdeje - hubnutí

Čím víc aktivních svalů máme, tím víc spálíme energie. A díky tomu budeme pálit zásoby - tuky a hubnout.

ZDRAVOTNÍ ÚČINKY

• zlepšení držení těla
• snížení či odstranění bolesti zad
• uvolnění od svalového napětí
• redukce tuků
• zmírnění nebo odstranění inkontinence

ÚČINKY NA SVALECH

• šetrné formování postavy
• zvýšení síly (dynamiky, výbušnosti)
• zvýšení vytrvalosti
• odstranění svalové nerovnováhy
• zlepšení pohyblivosti

PSYCHICKÉ ÚČINKY

• zlepšení duševní pohody
• zvýšení odolnosti proti stresu
• zvýšení odolnosti proti zátěži

KOSMETICKÉ ÚČINKY

• snížení příznaků celulitidy
• aktivace metabolosmu
• zvýšení vytrvalosti
• redukce tuků
• masážní efekt