FIT OPAVA
JAK TO FUNGUJE
JAK SE PŘIPRAVIT
JAK TO PROBÍHÁ
EFEKT PO EMS
CENÍK
KONTAKT
JAK SE PŘIPRAVIT
Dostatek spánku
Den před a v den tréninku pijte hodně tekutin, nejlépe vody
Dobře jezte, ať máte dostatek energie
S sebou vezměte na převlečení spodní prádlo, oblečení na cvičení dostanete u nás